월령별 아기 발달 총정리(뒤집기, 기기, 앉기, 서기)

아기를 키우면서 가장 신기한 것 중 하나는 가르쳐 주지 않아도, 때가 되면 우리 아가들이 하나하나 스스로 배워나간다는 점입니다. 눈도 잘 못마주치던 아기가 옹알옹알 목소리를 내기 시작하고 어느새 을 빳빳히 세우며 목가눌 준비를 하죠. 자신의 손을 발견하고 한참 쳐다보기도 합니다. 그 모든 처음이 뭉클하고 감동적이에요. 

 

그리고 기억합니다. 우리 아기가 처음 뒤집은 그날의 표정, 처음 앉던 그 순간, 걷기 시작한 그날의 하루. 

 

오늘은 아기의 월령별 아기 발달(신체)에 대해서 정리해보겠습니다. 뒤집기, 배밀이, 앉기, 서기 시기와 주의할 점도 함께 알아보겠습니다. 

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월령별 아기 발달 [요약]

월령별 아기 발달 순서

• 뒤집기(되집기) → 배밀이 → 앉기 → 기기 → 서기
• 월령별 발달 순서는 생략되거나 순서가 바뀔 수 있습니다. 

뒤집기 시기

• 보통 4개월에서 6개월 사이에 첫 뒤집기를 합니다. 
• 되집기의 경우 뒤집기 후 1~2개월 후에 하는 것이 일반적이나, 되집기부터 할 수도 있고 오래 걸릴 수도 있습니다. 

배밀이/ 기기 시기

• 뒤집기를 한 후 배밀이, 기기 순서로 발달합니다. 
• 배밀이는 배를 대고 전진하는 것이고, 기기는 무릎을 사용하여 앞으로 가는 것을 말합니다. 

앉기 시기

• 만 7개월 정도부터 혼자 앉기 시작합니다. 
• 앉을 때 아기들은 허리힘을 사용합니다. 무리하게 연습할 경우 신체에 무리가 갈 수 있으니 천천히 연습시키는 것이 좋습니다. 

서고 걷는 시기

• 10개월에서 15개월 사이에 서기 시작합니다. 
• 서는 시기는 아기의 기질과 주변환경등에 의해 크게 달라집니다. 전문가마다 의견이 다르지만 15개월 이후에도 걷지 않는다면 병원검진을 받아보는 것을 추천합니다. 

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월령별 아기 발달 순서는?

1. 뒤집기(되집기)
2. 배밀이
3. 앉기
4. 기기
5. 걷기

평균적인 순서입니다. 다만 아기들의 운동발달 순서와 속도는 개인차가 큽니다. 조금 느리다고, 빠르다고 걱정하기 보다는 정상 범위 내에서 건강하게 크고 있다면 걱정하지 않아도 됩니다. 

유아의 운동발달 수준은 정상 범위 자체가 매우 넓기 때문입니다. 순서가 바뀌거나 몇 단게는 건너뛰어 한꺼번에 진행되는 경우도 많습니다. 예를 들어 뒤집지 않고 바로 앉기를 하는 경우도 있고 기지 않고 바로 서는 경우도 있습니다. 특히 서는 것은 아이의 성향에 따라 편차가 큽니다

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뒤집기 시기는?

보통 4개월에서 6개월 사이에 뒤집기를 합니다. 뒤집기는 신체 발달 중 순서가 가장 앞입니다. 빠르면 3개월 부터 시도하는데 보통 4~6개월 사이 뒤집기를 합니다. 느릴 경우 7개월에도 뒤집기를 합니다. 

 

되집기의 경우 뒤집은 후 1~2개월 후에 하는 것이 일반적이지만 아기마다 모두 다릅니다. 최근에는 엄마들이 터미타임 연습을 시키면서 되집기를 먼저 하기도 합니다.

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배밀이와 기기 시기는?

배밀이는 뒤집기 바로 다음단계입니다, 뒤집기를 한 다음 아가들은 바닥에 배를 대고 팔힘을 이용해 전진하는 것을 배밀이라고 합니다. 

배밀이를  시작하면서 아기들은 주변을 탐구하기 시작합니다. 그동안 지내왔던 아기의 주변환경을 꼭 점검해 주세요. 무릎 보호대를 착용하거나 아기가 가는 곳에 매트를 깔아 놓는 것도 추천합니다. 딱딱한 바닥면에 피부가 쓸리거나 다칠 수 있기 때문입니다. 

 

배밀이 바로 다음으로 기기가 이루어집니다. 배밀이와 기의 차이점은 배밀이는 배로 전진했다마면, 기기는 무릎을 사용하는 행동입니다. 간혹 기기 과정을 거치지 않고 바로 걷거나 서는 경우도 있습니다. 기거나 서는 과정은 아이의 성향에 따라 시기가 달라지는데. 겁이 많은 아이들은 조금 늦을 수 있습니다.

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앉기 시기는?

만 7개월 전후로 혼자 앉기 시작합니다.  완전히 앉기 위해서는 허리 힘이 완전히 있어야 합니다. 또한 몸의 밸런스를 잡아야 하기 때문에 만 7개월 정도 되어야 혼자 힘으로 앉을 수 있습니다.

 

요즘 많은 엄마, 아빠들이 아기띠나 의자를 백일상에 앉히기 위해 구입하는데요. 이때 쿠션이나 지지를 해주는 물건이 있어야 아기 허리에 무리가 가지 않습니다. 무리하게 앉는 것은 위험하다는 사실, 꼭 기억해 주세요.

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서는 시기는?

10개월~15개월

 

서는 시기는 아이들마다 편차가 큽니다. 빠른 아기들은 10개월부터 걷기 시작합니다. 하지만 느린 아이들은 15개월이 넘어서 걷습니다. 서기 시작하면 앉거나 넘어지는 과정에서 다칠 수 있으니 엄마아빠가 항상 주의깊게 봐주세요.

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영유아 건강검진을 통한 월령별 아기 발달 체크

✔ 영유아 건강검진을 통한 시기별 발달사항 확인

 

앞서 보았듯이 뒤집기, 되집기, 배밀이, 앉기, 서기, 기기까지 발달 속도와 과정은 아기들마다 개인별 차이가 큽니다. 하지만, 대략적인 가이드라인이 있습니다. 

 

국가에서 실시하는 영유아 건강검진에서 해당 사항을 확인할 수 있습니다. 이때 상하위5%의 아기들은 '심화권고 평가'를 받아 큰 병원에 가서 검사를 해보기도 합니다. 

 

사실 앉고, 서고, 걷는 것보다 더 중요한 것은 아이의 자발성입니다. 우리아기가 새로운 것에 관심을 가지는지, 자발적으로 무엇을 하려고 하는지, 탐색을 활발하게 하는지 체크해 주세요. 주변에 전혀 관심이 없거나 탐색이 없는 경우에는 진료를 보는 것을 추천합니다

조금 늦다고, 혹은 조금 빠르다고 걱정하지 마세요! 그리고 매일매일 하루하루 성장하는 우리아기에게 애정과 사랑을 주세요.