임신 3개월, 태아는 어떻게 자라고 있을까? (8~11주차)

출처

네이버 지식백과 강남 차병원 임신 어플 280day / 모아베베 / 세이베베 중앙일보 베이비뉴스 + 개인경험/지인사례

돌아기를 키우고 있는 임신 경력자(?)이자 INFJ육아맘의 임신 리서치 기록입니다. 누군가에게 도움이 되길 바라면서:)

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임신 3개월 증상을 알아보도록 하겠습니다. 포스팅 하기전에 잠깐 생각해보니 저는 개인적으로 굉장히 힘들었던 시기였습니다. 조금 빠르게 입덧을 시작하여 거의 아무것도 먹지 못하였기 때문이에요. 토하고 울고 자고 언제 입덧이 끝날까 하루하루 세는게 일이었습니다. 12주의 기적 16주의 기적만을 바라보던 입덧 시기(실제 입덧은 20주에 끝이 났습니다) 디클렉틴과 함께하던 저의 임신 3개월은 그렇게 지나갔습니다. 

혹시나 저와 같이 입덧이 심하다면 나에게 맞는 음식을 꼭 찾아보세요. 저는 그나마 방울토마토를 먹을 수 있어서 하루에 몇알씩 먹었던 기억이 납니다. 또한 디클렉틴을 담당의사와 상의하여 미리 챙겨먹기를 추천합니다. 

그러면 임신 3개월 태아와 엄마의 변화를 알아보도록 하겠습니다. 

임신 3개월 우리아기는 어떻게 자라고 있을까?

 

임신 3개월 우리 아기의 키는 5cm전후입니다. 이제 제법 사람티가 납니다. 몸무게도 약 10~20g이에요. 눈, 코, 귀, 눈꺼풀이 생기고 아기의 얼굴을 볼 수 있어요. 2개월부터 시작된 뇌발달이 거의 완성되는 시기입니다. 

 

출처: 네이버 지식백과

임신 초기 초음파들은 다 너무 귀엽고 사랑스러운데요, 아기의 작은 손과 발을 볼 수 있습니다. 운이 좋다면 아기가 꼬물꼬물 움직이는 모습도 볼 수 있어요. 단 것을 먹으면 아기가 움직인다는 이야기를 듣고 초음파를 하러 갈 때마다 오렌지 주스를 먹었던 기억이 납니다. 

 

태아의 심장박동 소리를 뚜렷하게 들을 수 있고 성기의 발육이 시작됩니다.

(Q. 성별은 언제 알 수 있나요? A. 보통 임신 4개월 경 의사선생님이 귀띔해 주십니다. 저같은경우는 조금 빠르게 11주에 알 수 있었어요. 다만 오차가 있을 수 있다고 하니 이점은 참고해주세요)

손가락도 생기고 손톱도 생긴 우리아기. 이제 엄마의 배속에서 따뜻함, 차가움을 느낄 수 있어요.

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임신 3개월 엄마에게는 어떤 변화가 있을까요?

2개월에는 거의 변화가 없었다면 임신 3개월 자궁은 조금씩 커지면서 엄마가 느낄 수 있습니다. 물론 사람마다 느껴지는 정도나 느낌은 모두 달라요. 복부에 통증을 느낄 수도 있고 난소주변의 콕콕찌름, 배땡김 복부 불편함 등을 느낄 수 있어요. 빈뇨감이 있으며 변비가 생길 수 있습니다.

 

출혈이 일어날 수 있습니다. 출혈의 원인은 다양하기 때문에 임신 초기 출혈은 반드시 병원에 유선전화 후 내원해 주세요. 

 

옷을 입었을때도 조금씩 티가 나기 시작합니다. 허리가 두꺼워지고 가슴도 커집니다(때때로 가슴통증이나 가슴이 단단해지는 것을 느껴요) 분비물이 늘어나기도 합니다.

 

입덧이 시작되는 시기입니다. 입덧의 양상은 사람마다 다릅니다. 침만삼켜도 구토하는 침덧, 먹어야 속이 가라앉는 먹덧, 아무것도 먹지 못하는 심한 입덧도 있습니다. 입덧이 심할 경우 태아와 산모의 건강에 영향을 줄 수 있기 때문에 반드시 의사와 상담하세요.  

 

이전과 다른 피로감을 느끼기도 합니다. 호르몬 변화로 불안하거나 우울하고 짜증이 나기도해요. 

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임신 3개월 병원검진과 체크리스트는?

병원검진에서는 아기의 성장과정을 주기적으로 체크합니다. 우선적으로 키와 몸무게를 측정합니다. 키는 CRL(머리에서 엉덩이까지의 길이)를 측정합니다. 태아의 키와 몸무게가 중요한 이유는 초기 성장과정의 지표가 되기 때문입니다. 영양분을 잘 공급받아 제 속도에 맞추어 주요 장기들이 발달하고 있는지 꼭 확인하여야 합니다. 

 

출혈이 있을 경우 바로 병원에 유선전화후 내원해주세요. 유산의 경우 임신초기에 확률이 제일 높습니다. 격한 운동은 삼가고 무거운 것을 들거나 허리에 무리가 가는 행동은 하지 않아야 합니다. 

 

기형아 검사를 위한 준비를 해야 합니다. 기형아 검사가 어떤 종류가 있는지, 왜 해야하는지를 미리 확인해 주세요. 또한 병원일정을 의사와 상담하여 미리 예약하는 것이 좋습니다. 기형아검사는 할 수 있는 주수가 정해져 있기 때문이에요. 일반적으로는 통합검사를 실시하나 고령산모이거나 이전 임신에 문제가 있었을 경우, 기저질환이 있는 경우 등은 융모막 검사 등 조금더 자세한 검사를 권유하기도 합니다.  

 

기본적인 내용이지만 술과 담배는 하지 않고 카페인의 양도 줄이는 것이 좋습니다. 

 

임산부 혜택(국민행복카드, 국민바우처 신청, 보건소 혜택)을 미리 확인해주세요. 시, 구에 따라 혜택이 다르며 교통편이 무료로 지원되기도 합니다.